ice-cream.jpg

Ice cream

      Zdravá zmrzlina a bez cukru? Existuje! :)

Potrebujeme: (pre dve osoby)
  • 1 avokádo
  • 2 banány
  • 1-2PL kakaa
  • chia semienka 
Banány si nakrájame a dáme ich zamraziť. Najlepšie je deň pred tým, aby boli dostatočne zamrazené.
 Avokádo prekrojíme na dve časti, vydlabeme dužinu a spolu s banánom rozmixujeme. Počas miešania pridávame kakao a vymiešame do hladka. 
Nakoniec posypeme chia semienkami. Hotovo! :) 

Zdieľaj...Share on FacebookPin on PinterestEmail this to someone

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Môžete použiť tieto HTML značky a atribúty: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>